人生三大错觉是什么

「人生三大错觉」是2013年在国内出现的一个流行语，“手机震动、我能反杀、她喜欢我”，而根据这12个字所描述的现象，真正的「人生三大错觉」其实是:幽灵震动、达克效应、投射效应。

“人生三大错觉”这一个梗是在13年出现的梗，源起于人人网上某网友的发文「手机震动、我能反杀、她喜欢我」，但事实上，这12个字虽然简单易懂，却并不算严谨和科学。而根据这12个字所描述的现象，真正的「人生三大错觉」其实是:幽灵震动、

达克效应、投射效应。

1、幽灵震动(PhantomVibrationSyndrome)

幽灵震动，又叫「幻想震动症候群J(PhantomVibrationSyndrome)，从狭义上讲,就是手机.

普及后所带来的一种现象:当我们把手机放在口袋、书包等看不见的地方时，我们就会产生不安和幻觉，会时不时用手或身体去感受手机是否在震动。

而从广义上讲，这种症状并不只和手机有关联，也存在于任何能接收信息的电子载体上。

根据一份抽样调查[1],大约有68%的人曾感受到不同程度的「幽灵震动」(而另-项调查[2]表明，在学生中，「幽灵震动」的发生率超过了70%)。

对于大部分人来说，这个现象发生的频率并不是太高，大约--个月到一年-次，但也有13%的人认为自己每天都会感受到「幽灵震动」。

调查显示，有4个因素会影响「幽灵震动」发生的频率:

1.职业(比如，医疗人员比其他人更容易受到它的困扰)

2.手机摆放的位置(绑在「腰带」上更容易产生错觉)

3.手机使用频率(越高越容易受到影响)

4.使用振动模式的频率(越高越容易受到影响)

科学界对「幽灵震动」是否属于-种疾病的态度目前还有所争议，不过，-般认为它不需要接受什么治疗。

2、达克效应(Dunning-KrugerEffect)

达克效应(D-Keffect)，全称为邓宁-克鲁格效应(Dunning-KrugerEffect)。

它是一种认知偏差,指:能力欠缺的人在自己欠考虑的决定的基础上得出错误结论，而无法意识到自己水平上的不足。

这些能力上有欠缺的人们常常沉浸在自我营造的虚幻优势之中，高估自己的能力水平，但无法客观评价他人的能力。

「达克效应」这个名字听起来很山寨，事实上，它的诞生似乎也不算严肃:2000年，康奈尔大学的JustinKruger和DavidDunning所写的《论无法正确认识能力不足如何导致过高自我评价》获得了当年的「搞笑诺贝尔奖心理学奖」。

不过这两个人都是货真价实的教授，论文本身也是非常严肃的。

从论文中，我们可以看到，能力最差劲的人，自我感觉仅仅比能力最强的-批人稍微差一点(如下图所示)，可以说是非常自信了。

网上也曾经用一张图，很准确地阐释了「达克效应」的精髓：

「我能反杀」就是「达克效应」的-个经典例子，另-个经典的例子是「如果当年我没有把时间花在A上，我就能把B做好」。

这两个例子，无非是对自己过度自信的表现。

3、投射效应(PsychologicalProjection)

投射效应，概括地说，就是指将自己的特点归因到其他人身上的倾向。

如果我们不稍加注意，很容易有把自己的感情、意志、特性投射到他人身上并强加于人，即推己及人的认知障碍。

比如，一个心地善良的人，很容易觉得别人都是善良的;也常常会觉得别人在算计他。

综上所述，幽灵震动、达克效应、投射效应才是真正有科学依据的[人生三大错觉」。

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